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あついよ~

こむりんは汗だくで学校から帰ってきました!
だって、部屋の温度も28度!
帰り道は30度くらいだったに違いありません。
そういうときはまずお風呂!^^
あったんと二人で1時間近くお風呂に入って(遊んで)いました★
聞くと今日は5時間目に体育でマラソンをしたとのこと、
これはあとから低くなりそう~~
今日も要注意です。

朝は30R19単位 カイザーセンメルのたまごサンドイッチ、イギリスパンにメープルシロップ、カフェオレ
おやつ 今日は暑かったのでノボラピッド気持ち少な目に6単位 ポップコーンチーズ味と塩味、ゼリー、チョコレート
夕前20R18単位 8穀ごはん、マカロニサラダ、グリーンリーフ、サーモンムニエル、大根の煮物、ジャガイモとお揚げとワカメのお味噌汁

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