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午後は美化作業

今日は10月半ばとは思えないくらい暑くなって来ました。
5時間目に美化作業(草取りかな)があるので
また夜に低くなり過ぎないように注意しなくちゃ☆

朝の血糖値  152 これくらいが一番安心かな。。
         これでも健常者(っていう書き方は好きだはないのだけれど)
         よりはずっと高い。
         30R18.5単位
         ごはん、お味噌汁、目玉焼き、つるむらさきのおひたし

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